1891年，凌压西出生于广西容县。他26岁投考桂系马晓军陆军模范营，后进入南宁军校高级班学习。抗日战争爆发后，凌压西出任48军旅长，并率部参加淞沪会战。

凌压西不愧为广西狼兵，在他身上，完美体现了广西狼兵的果敢刚毅，头脑灵活，足智多谋。

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在多年的军旅生涯中，他治军严明，要求严格。由于部队组建仓促，新兵大多来自贫苦农民，为提高他们的体能，凌压西增加训练强度，为适应长途强行军，凌压西训练士兵跑山坡，跃壕沟，腿上绑上沙袋，进行专项拉练。

在淞沪会战中，凌压西带领自己一手训练出来的队伍，浴血奋战，歼灭敌人无数，屡创佳绩，后来他连升数级，从旅长升至师长，最后成了副军长。

凌压西在和日军殊死拼杀中，越来越发现我军和日军部队的差距，日军武器转备机械化程度高，坦克，飞机，大炮，高精尖端，几乎武装到了牙齿。

可再低头看看自己的装备，没有飞机，没有大炮，也没有援军，只有少量的机关枪和迫击炮。他冥思苦想，怎样才能扬长避短，克敌制胜呢？

突然，看着那些身材矮小，身高也就1.5米左右的日军士兵，他灵机一动，终于有了主意！

1938年5月，凌压西任84军189师师长，率部赴湖北，和攻占黄梅的日军展开了交锋。

战前，他专门让人定做了一大批小板凳，士兵们人手一个背在背上。士兵们私下嘀咕：师长也太人道了，这是让我们累了的时候坐着休息的吧！

凌压西笑而不语。

这天，在刚收复的大洋庙阵地，凌压西紧锣密鼓地号召士兵抓紧时间挖战壕。按照指示，战士们把战壕挖得又深又宽，战壕呈戽斗状，两边内壁修得结实又光滑。

刚准备就绪，日军就集结部队，开始向大洋庙阵地进攻。尽管日军步兵身材矮小，但是他们个个目露凶光，体能强悍，他们自恃装备精良，嚣张跋扈，丝毫不把国军将士放在眼里。

紧接着，轰隆一声巨响，火光冲天，日军步兵在大炮坦克的掩护下，黑压压的一片，潮水一样涌了上来！

凌压西一声令下：“弟兄们，把秘密武器拿出来，给我狠狠地打！”

这时，国军将士们纵身跳入又深又高，又宽的战壕里，迅速踩着小板凳，用重机枪，迫击炮，手榴弹，向着敌人猛烈开火！这下，士兵们明白了，小板凳原来不是坐着休息的！

不久后，国军战士纷纷开始撤退，每人都背着自己的小板凳，扛着自己的枪，迅速跳到几百米处隐蔽了起来。

敌军一看，赶紧乘胜追击，坦克轰隆隆地开过来，没想到，一开过来，就被面前又深又宽的壕沟卡住，寸步难行。

见此情形，日军步兵像灵活的猴子一样，纷纷跳了进去。可是瞬间就傻眼了！

这不科学呀！这战壕真是大大滴深！不但不能把头露出来观察敌情，即使跳脚也看不到外面，只看到灰蒙蒙的天空。情况不妙，鬼子拼命想爬出去，可是这战壕又高又深，内壁又光又滑，插翅难飞！

这时，一颗颗手榴弹从天而降，爆炸声震耳欲聋，乱石横飞，敌军被炸地血肉横飞，鬼哭狼嚎，幸存的鬼子，在战壕里跑来跑去，活像没头的苍蝇一样，乱碰乱撞，却死活出不来。

慌乱中，鬼子很快就想到了办法，他们搭人梯，开始往上爬，腿快的鬼子刚一露头，这边国军机枪手就勾动了扳机，呯得一声！鬼子哼也没哼一声就摔了下去。

就这样，这一仗下来，日军被1打死打伤9000余人。这就是著名的的“板凳战法”。后来，在鄂皖地区，人们亲切地把凌压西称为为“板凳将军”。

凌压西骁勇善战，机智过人的指挥才能日益凸显。

即使在最艰难的情况下，他都能化被动为主动，把敌人打得落花流水。

在第二次随枣会战中，敌骑兵2000多人穿过唐白河直奔我五战区司令长官部。凌压西率189师火速驰援，将已经突围的敌军，再次包围在石板镇一带，一顿胖揍，共歼敌1000多人。后来，被桂军称为“铁板道人”。

在《三毛流浪记》等不少影视作品中，都有一个“板凳战术“的桥段，曾经有人认为这是艺术创作，是虚构的，其实，这是真实事迹，就是以凌压西为原型的。

“曾统山西十万兵，腰间宝剑血犹腥”，凌压西是一员猛将，更是一员智将，他用自己的聪明才智和敌人斗智斗勇，一举将顽敌歼灭，完美展示了广西狼兵的血性。

1941年3月，凌压西在泗洲山刻下了“吼散倭氛”4个大字，并留下了“倭奴以中国为睡狮可欺，岂知狮已醒，一吼而倭氛散，一搏而倭奴灭，倭奴倭奴，死无噍类矣”的诗词。

2014年，泗洲山上的石刻被定为湖北省重点文物保护单位。

抗日战争胜利后，凌压西毅然辞去一切官职，回南宁闲居。期间，他积极配合当地政府，为当地建设贡献力量。1969年12月9日，凌压西在南宁去世，享年79岁。

如今，凌压西将军故居—容县石头镇石塘村，已经成为抗日爱国主义教育基地。