(相关资料图)
【本文来自《这些年和失眠的长期斗争》评论区,标题为小编添加】
这个,我老人家有经验。
失眠的最大原因,是紧张,是心理负担。其次是劳神过度。对治之法,就看你有没有慧剑斩断心理包袱了。没有斩断心理包袱的慧剑,任何药物,一切方法,都是治标不治本的,都是事倍功半,甚至无效的。
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这个,我老人家有经验。
失眠的最大原因,是紧张,是心理负担。其次是劳神过度。对治之法,就看你有没有慧剑斩断心理包袱了。没有斩断心理包袱的慧剑,任何药物,一切方法,都是治标不治本的,都是事倍功半,甚至无效的。