【本文来自《胡锡进这个62岁半的年纪每天做330个俯卧撑,你能做多少个?》评论区,标题为小编添加】
我非常怀疑它的真实性,我再过7天满50岁,健身五年了,体重62,身高165。
现在深蹲120公斤5组12次 ,
(相关资料图)
倒蹬400公斤6组10次,
卧推80公斤6组10次,
潘德雷划船80公斤5组8次,
引体向上负重10公斤6组6次,
一周两练,就这样俯卧撑也完成不了那么多,测试过一次,也就是勉强完成8组12次共96个,每组之间休息两分钟,用时大概20分钟左右,也累的半死了。
如果老胡能完成300个,那他15个一组,得做20组,这可比我厉害多了!
为了证明真实性,我上几张照片。
八十公斤前蹲,三年前。
四百公斤倒蹬,这个比较容易上重量,看着吓人,其实也是深蹲的三倍左右。两年前照片。
我的身材,我不相信老胡他有这么强!