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【本文来自《我倒是不怕死，检查出了高血压也有2年了，连降压药都没有遵医嘱》评论区，标题为小编添加】

高血压最直接的原因，就是血管硬化或者说血管的弹性不如年轻人了。所以还是要认真对待。当还可以逆转的时候，一定要抓紧时间，争分夺秒的玩中医。只有中医能够清除病根。

讲一个趣事给你听。很多年前。我们这里，上级要求疾控中心对全市三高进行普查。结果恭城的三高，异常的低。上级怒斥恭城方面工作不认真，要求重做。结果连做两次，指标还是很低。这就引起了上级的重视，要求做一个专题，对恭城的日常生活进行调查。结果发现恭城（瑶族自治县）的一个比较特殊的食品：油茶。这个东西，恭城人每天的食用量要比周边地区大。这是一种浓茶，原来是瑶族人的食物。茶叶要先用油、姜、葱头炒香，然后跟鸡汤或鱼汤或猪肝骨头汤之类的一起熬制。味道好极了。这是恭城人，一日不可离的食物。

现在已经风靡桂北，并且做成罐头，或许网上就有。

但是，物极必反，有一利必有一弊。调查结果还显示，由于过多的食用油茶，虽然恭城人的高血压、高血脂、高血糖大幅偏低，但是，血色素也大幅偏低。也就是说，浓茶中的鞣酸可能阻碍了人体对铁的吸收，降低了造血功能。

说一个猜想，供研究者参考，这个鞣酸，本来是用来鞣制皮革、软化皮革的，说不定软化血管，就是它的功劳。它广泛存在于茶叶、柿子、山楂、梨等水果当中。