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【本文来自《退烧药一盒难求？多地宣布增加投放、拆零销售》评论区，标题为小编添加】

本人千防万防，在出差途中还是中招了。体会分享一下：

1）发烧、畏寒，身体酸痛，这三大症状与过去患感冒时，几乎一样的感受。

2）本人没有咽喉痛的症状，也不太咳嗽

3）头一天感觉不适，当天抗原没检测出来。

4）第二天体温会迅速升高，本人是坚持到体温超过39度才服用泰诺，每24小时间隔，连用二天，这温度不是那么容易压下来的，这也是最难受的阶段。当然，个人体质不同。

5）一旦体温有所降低，坚持使用物理降温法。人怕冷拚命想包裹自己的时候，这时候不能相信感觉，否则其实是反科学的。因为体温说明了一切你是在发烧，包裹会适得其反，烧坏神经。用冷水擦身，用酒精贴给头部降温

6）人会没有胃口，坚持吃一点清淡的，可以吃点水果，并补充一点蛋白质，同时补充电解质（平时不提倡的运动电解质饮料这时可以派上用场上）

结论：如果没其它基础性病症，这个比较难过的阶段会持续4－5天。看到有人说发烧两天就没事了，不敢说吹牛，至少那人的体质是比较牛逼的。我还是选择相信循序渐进。