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【本文来自《91岁的父亲月初去世，没有患病，也和疫情无关，但感觉封控还是影响了老人家锻炼》评论区，标题为小编添加】

91岁的人是要运动，但也不能独自拄拐上下楼梯，就是走平路也要防摔倒。而且运动量也不宜大，一天扶着走半小时就差不多了。主要是尽量减缓系统老化，你家老人不肯动，是因为没人陪，而凭自己自知风险太高了，把控不住了。当然有90多岁，100多能独自行主的，但那是属于极少数，你家老人都拄拐了，肯定不在此列。

我老家有个98的天天自己上山弄点柴火，自己做饭吃，99那年上半年砍柴小摔了下，回来就躺了两个月，能站起来了，但是不能上山了，后来没几个月突然有一天早上他孙子叫他吃饭，叫不起来，原来晚上就去了，没有任何征兆，走的安详。90多了属于真正的瓜熟蒂落。