2022年疫情突袭，为阻断新冠肺炎疫情的蔓延，无数名医护人员，社区人员、志愿者力争生活尽快回归正轨，也为了尽自己的力量守护我们共同的家园，奋战一线。但对于我们每个人来说，疫情面前没有旁观者。张德芬空间作为社会的一份子，作为国内深具影响力的个人成长教育平台为，也一直在力所能及的传播心理层面的防护知识，希望能够从心理层面帮助大家树立信心和积极乐观的精神状态。
（知名个人成长作家、张德芬空间创始人 张德芬 女士）
（心理学畅销书作家、张德芬空间合伙人兼CEO 卢熠翎 先生）
2022年5月20日，张德芬空间特邀知名个人成长作家张德芬老师与心理学畅销书作家卢熠翎老师为爱发声，教我们如何在抗疫期间保护自己身心健康，维系家庭和谐。张德芬老师表示：“疫情不仅伤害着我们的身体，也给我们的心理造成了很大的创伤，尤其是隔离/居家办公在家的朋友，会发生“关系层面”的冲突，例如亲密关系和亲子关系。其中最难维系的是亲密关系，因为除了亲密关系本身的矛盾，周围环境的冲突，也会指向亲密关系，最常见的就是亲子矛盾。
（知名个人成长作家、张德芬空间创始人 张德芬 女士）
张德芬老师在亲密关系中指出，很多人在发生家庭矛盾时抱怨，用到最多的一个词是“应该”：作为伴侣，TA应该怎么样；作为父母，TA应该怎么样。所以，个人成长里的关系成长要做的就是，要学习跟这些感受待在一起，把“应该”这两个字收回来，将焦点放在自己身上。不管在家庭中遇到什么样的事情，第一步我们要先去回观自己，看自己到底能不能放下这些“应该”。
（心理学畅销书作家、张德芬空间合伙人兼CEO 卢熠翎 先生）
卢熠翎老师也表示，除了将焦点放在自己身上以外，保持好的亲密关系，还需要两人内在的精神高度是对等的。亲密关系是人际关系的一种，双方通过相互间的深知和了解而增加彼此的好感度，所以，一段好的亲密关系肯定是亲密有间的。 当个体的我进入亲密关系群体的“我们”时，他们相融在一起，但是他们又有各自的空间，可以退回到自己的空间里面。所以在亲密关系中的人，有的时候是自己、是自我，有的时候是群体，是我们，好的亲密关系是不会被对方所控制的。
（心理学畅销书作家、张德芬空间合伙人兼CEO 卢熠翎 先生）
在亲密关系中，女性期待的是关系和感觉，男性考虑的是行为和目的。男性害怕在这段关系中被驯化、被控制，所以每次对女性表达出喜欢的情绪，都会感觉降低了自己的力量感，自己会变得不可控，感觉到自己会被操控，失控很危险。但其实一个真正能够打开心的人，他才是真正有力量的。
因此我们可以借助亲密关系中的亲密和敞开度，去看看自己的内在。所以我们需要去观察、倾听对方，彼此让步和同步。因此在关系中才会真正地学会凝视，学会袒露自己的脆弱，学会享受关系中的互动和舞动，学会付出和跟随，学会要求，学会彼此平衡。
（知名个人成长作家、张德芬空间创始人 张德芬 女士）
张德芬老师和卢熠翎老师纷纷表示：一个好的伴侣会让你在关系中会得到滋养、得到互动，你会学会分享欢庆，你学会如何激情敞开，该如何表达爱。如果你身边的最重要的关系发生了问题，就是在提醒你，你需要去看见问题，同时需要去修复这个情感课题。所以，亲密关系是自我觉察，修复创伤最好的镜子，去看一看你的内在是否足够有力量，足够统一，是否足够爱自己，从而吸引一个跟你匹配的高能量的伴侣。
张德芬空间也希望在疫情期间，尤其是居家办公/隔离的小伙伴能够做好心理调适，保持好一个积极向上的心态，给自己和伴侣营造一个良好的沟通环境，减少家庭矛盾的产生，共同克服疫期所带来的生活、事业、感情方面的问题。
（张德芬空间公司内景）
张德芬空间作为国内深具影响力的个人成长教育平台，自2015年开始至今，一直致力于为大众普及个人成长知识、促进大众心理健康，推动心理健康行业的持续发展。打造以“互联网+”为中心，将有需要的人汇集到平台上，可以通过“自主学习+导师引导”的学习方式，减轻人们的心理压力和负担，提升了家庭以及社会的稳定。
截止目前，张德芬空间全网用户已突破2000w。其“张德芬空间”微信公众号依旧保持为中国心理健康品牌影响力前三强的公众号，汇集了百余位个人成长、心理健康等方面的专家和KOL，输出高质量的原创内容，播力度超过99.96%的公众号，并7年蝉联新榜公众号排名前500强。
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