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普通人根本不会知道顶尖运动员比赛的强度有多大。举个例子吧,篮球运动员的球鞋,穿不了多久,扛不住瞬间巨大的力量;自行车运动员的爆发力,可以轻松蹬断链条;跳远选手助跑的蹬踏能让看台上的观众感觉到地面的震动。这种强度的输出,如果身体有问题,不能发挥训练水平不说,还可能给身体造成很大伤害。篮球足球这种强度大时间长而且身体直接接触的项目更是如此。

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