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【本文来自《虎扑老哥的保健史：从提肛300下到20几块的“街药”》评论区，标题为小编添加】

作为一个有“痔”之士，借贵宝地与大家讲一讲我的故事，希望对大家有所帮助。

最早出现状况是25岁左右，也不知什么原因，反正它（外痔）就是来了，但是一般几天后就过去了，也没怎么管。后来情况变得更严重了，就想了个“土办法”: 擦黄道益活络油 + 提肛，想法是活血化瘀 + 锻炼，效果是有的，一般几天过后就好了，效果能维持几个月。不过不建议大家尝试，活络油的感觉很酸爽！后来有几年从事户外工作，一直没什么状况，直到2020年又回到办公室工作之后，在去年（2021年）11月，给我来了个“大”的惊喜。这次老办法不再管用，甚至马应龙都不顶事，连续一周痔核突出，不能还纳，就算塞回去了也还要冒出来，苦不堪言。这时决定去看医生，到医院挂号后，医生做了肛门检查之后，结论是：外痔不能还纳，手术治疗。感谢这位医生，他要求我去另一家与他有合作的私营医院进行手术，这个要求，让我犹豫了三天，然后，在这三天里，发生了一件神奇的事情，虽然未经治疗，这痔疮症状竟然也慢慢地好了！

事后分析，痔疮病发后，因疼痛等原因，肛门始终处于紧张状态，所以血液经脉不畅，症状无法缓解，病症无法消除，那天的肛门检查（指检），松弛了肛门，畅通了经脉，所以症状自然就好了。

明白了原因就好办了。首先购买了一个带冲洗喷头的冲水箱，保持便后清洁。其次，每次洗澡的时候，用手指清洁肛门，一者清洁，二者松弛肌肉。到现在快一年了，一次也没犯过。