1、去正规商店买，不要买校园周边和大街小巷的“三无”食品。

(资料图片仅供参考)

2、购买正规厂家生产的食品，尽量选择信誉度好的品牌。

3、仔细检查产品标签。食品标签必须标注：产品名称、配料表、净含量、厂名、地址、生产日期、保质期、产品标准号等。不要购买标签不标准的产品。

4、食物是否适合自己食用。

5、不要盲从广告。广告宣传不代表科学，反映的是商家利益。

6、不要吃没有卫生保证的生食，如生鱼片、生菱角等。

7、不吃没有卫生防护的街头食品。

8、少吃油炸、烟熏、烧烤的食物，制作不当会产生有毒物质。

9、饭前饭后都要洗手。

10、烹饪后，将食物放置2小时以上，再加热至70以上方可食用；

11、1瓜果要洗净去皮后再吃。

12、1不要购买来历不明、超过保质期的食品。

13、1不要从没有卫生许可证和营业执照的小店或路边摊购买食品(尤其是没有密封包装的)。

14、1不要吃已经确认变质或怀疑变质的食物。

15、不要食用明知添加了防腐剂或色素，但不确定添加量是否符合食品卫生安全标准的食品。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。