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1、病情分析：女性月经期是一个特殊时期，其经期饮食也需要合理。

2、建议多吃新鲜蔬菜水果。

3、水果可以吃一些温热的苹果、香蕉、橘子等。

4、最好不要吃凉性的梨和西瓜，也不要吃芒果。

5、芒果有凝血作用，其他水果一般不限。

6、经期还需要注意多吃牛奶、鸡蛋、红枣、动物内脏等食物，这些食物都有补血的作用。

7、注意经期卫生，避免吃刺激性和寒凉的食物，避免感冒。

本文到此结束，希望对你有所帮助。