什么是自由？想做什么就做什么，这就会带来自由吗？答案是并不会。恰恰相反，自由之心是想不做什么就可以不做什么。致良知四合院分享到：想不被事物拖累，获得身心自由，就需要自律来加持，越自律越自由。

自律需要自我约束，而自由是随心所欲，两者显然相互矛盾，为什么越自律越自由？比如，很多人想保持健康舒展的身体，但又控制不住面对美食时大吃特吃的欲望，看似得到了眼前的自由，可内心其实是被欲望控制了，反而缺失了自由。也就是你的心若没有自由，便被欲望牵着走，而只有自律才会获得心的自由。

此外，致良知四合院还进一步分析了为什么自律能获得自由。在致良知四合院看来，真正的自由，不是任由自己的小我主导，恣意妄为，而是能够让大我主宰，不断地靠近规律、顺应规律，依道而行。如此，才能奔赴真正的自由。以遵守礼仪为例，我们小时候经常被父母教导要讲礼仪，比如穿衣要得体，在什么场合着什么装，见什么人穿什么衣服。其实，这看似是一种约束，但是当你真正把这件事做好之后，你自然而然会获得更多尊重，从而收获更多自由。

而后，致良知四合院进一步分析到，除了着装外，似乎还有许多规则在限制我们的自由。比如，站的时候要有站相，坐的时候要有坐相；公共场合不能大声讲话等等。被这么多规矩管着，我们为什么还要遵守“礼”呢？其实，礼本质上体现的是天理，是规律。而主宰这个世界的就是规律，而不是你。因此，遵守礼仪其实是遵循规律，不断地靠近规律、顺应规律，依道而行。如此，才能让大我主宰，奔赴真正的自由。

自律，是解决人生问题的必要条件，也是消除人生痛苦的重要手段。只有当你尝试做到自律，在恰当的时间地点，做好自己该做的事，不懈怠不苦恼时，你的生活才能真正受你支配。这样来看，就如致良知四合院所说的，越自律的人，才能获得真正的自由。

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