相信这个假期对于准高三同学来说，是“内卷”最严重的一个假期。学霸同学一如既往的趁着暑假自主学习，学渣同学也感受到了高三带来的压力，开始发奋用功想要“弯道超车”。如今暑假已经过了一大半，如果你暑假还躺在家里睡懒觉，放松自我，那么可能开学就会落后一大截，所以从现在开始，赶紧给自己定一个小目标吧！

比如说，同学们可以查漏补缺，将经常犯错的题目进行深入地梳理和总结，及时规划好学习计划，进行针对性地改善问题。其次就是提前预习下学期的课程，可以提前了解下学期将要学习的内容，可以让自己心里有数，开学后再听老师讲解，一方面可以把懂的知识再复习一次，另一方面也可以有的放矢，将一些疑问当堂解决。如果是一些难度较高的知识点或者题目，同学们可以先放在一边，避免影响学习的积极性。

其次就是同学们在假期要适当地锻炼，可以帮助同学们提高自身免疫力、保持身体健康。除此之外，也可以在家做一些家务，帮助父母减轻负担，顺便提高生活技能，学会独立生活，而且还能够发现并记录生活中的这些小美好，时刻保持对生活的热爱。

最后饮食，夏季天气炎热，很多同学们的胃口和精神状态都不怎么好，这个时候就需要用到太阳神动起来生物健饮料，这是一款适合学生饮用的饮料，太阳神动起来生物健饮料是由太阳神公司独有的生物健原液+天然浓缩果汁调配而成，口感清爽且带有丰满的混合果香，很符合当代学生的口味。太阳神动起来生物健饮料不仅能帮助同学们在炎炎夏日打开胃口，吃啥都香，还能够帮助同学提升精神状态，以更好地状态去参与暑假学习生活。

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